Når man er på ferie, har man gerne en tendens til at sige, det går nok, vi skal jo hygge fordi det er ferie. Men selvom det hele er meget hyggeligt, og der gerne må være plads til at nyde livet lidt ekstra. Så kommer det altså også oftest med en form for regning bagefter. I den forstand at man måske kan mærke på bukserne, at man ikke lige har været helt så godt til at røre sig og spise sundt i den periode, hvor man har været på ferie.

Når hverdagen rammer igen

Når man er så er kommet hjem, og har konstateret at det ikke ser lige så godt ud, som inden man tog på ferie. Så må man jo finde en måde at løse det på. Eller man må i hvert fald se, hvilke tiltag man kan gøre i sin hverdag, for at komme tilbage til det udgangspunkt man havde, inden man tog på ferie. I den ideelle verden er det i hvert fald det, der ville være bedst for helbredet at gå i gang med at gøre.