Når der konstant er indtryk at tage stilling til fra omverdenen. Så kan man nogen gange godt have brug for at lukke lidt af, for alle de ting, som kommer ind til en. Det er specielt hvis man bor i større byer, hvor der hele tiden sker ting omkring en. Her kan det nemlig både være forvirrende og stressende for en, at der hele tiden sker ting omkring ørene på en. Hvorfor man måske gerne vil trække sig lidt tilbage en gang imellem.

Det handler om at kende sin egen grænse

Noget der er vigtigt i denne proces er, at man kender sin egen grænse. For kun når man kender denne, kan man vide, hvornår det er på tide for en, at trække sig tilbage. Man kan give sig selv en fornemmelse af, hvornår man ikke længere skal gøre forskellige ting. Eller om der er noget, der er vigtigt for en at lægge mærke til selv. Det styrer man jo selv, som man gerne vil. Men det kan være et godt pejlemærke.